标签归档：情绪状态

2015
10-30

如何使你的孩子比别人更快乐？ HOT

要知道，能和你分享他喜欢的这个故事，对他是多么地快乐。孩子的热情、能通过你的分享和肯定，转化成良好的自尊、自信，而这些品质对他们一生的快乐都是最宝贵的… 继续阅读 →

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2015
10-24

抑郁症的动力学解释（一） HOT

导致抑郁的因素之一是内部被爱和赞美的渴望，他指出自尊作为中心因素的重要性。根据Rado 的观点，易于患抑郁的病人需要一种由外界供给的持久的强大的自恋性满足（被喂养）来维持一种良好的感觉… 继续阅读 →

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2015
09-18

动一动，赶跑抑郁 HOT

心理咨询师建议：当你感到抑郁的时候，最好选择简单、易于操作、有一定强度的运动，比如快跑和打网球。焦虑的时候，慢跑、瑜伽、游泳都是不错的选择。感到紧张的时候，踢足球、打篮球或者排球，会带来意想不到的效果… 继续阅读 →

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2015
09-15

心理困惑引发生理疾病1：情绪的稳定性 HOT

心理专家认为，在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入… 继续阅读 →

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