标签归档：情绪状态

2016
04-21

我们必将经历的那些事 HOT

心理咨询师表示，其实，我们人也应该时常给自己的心情做检查，每月每天每年，我们的心情需要特殊的关怀和照看，才能成为更快乐阳光的少年… 继续阅读 →

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2016
04-16

学完心理咨询后，其实你并不会做咨询 HOT

刚刚拿到心理咨询师证书的小A说起，学完心理咨询师证书后，想着能给家人或朋友做做开导，却发现，当情绪来临时，却对这一切束手无策。当我们站在情绪的山顶俯瞰朋友和家人的内心世界需求时，双重的关系让心里咨询中在倾听共情后需要直面内心… 继续阅读 →

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2016
04-13

”思维“是我们唯一的桎梏 HOT

咨询师所要做的就是，引导来访者看到更多，看到他的思维上的闭塞，引导他从自己的思维中解放出来，引导他发展出一种更广阔的思维模式，或者，至少，已经懂得、学会对自己的固着思维进行辩论，看到其中不合理，心理学上称之为“元认知”… 继续阅读 →

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2016
04-02

如何从精神疾病中改变你的想法？ HOT

当心灵专注于一个令人不安的想法和病人感觉缓和日益焦虑的途径是通过执行一定的动作，这时强迫症就会发生。例如，反复洗手，以阻止生病的想法… 继续阅读 →

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