标签归档：运动心理

2016
03-18

关于心理学的一些分类 HOT

心理学包含了两个研究领域，一方面我们研究有关人类和非人类动物的行为、习惯这些基础信息，另一方面，这些研究成果被用来解决问题和促进人类的发展。在这些领域中，一部分心理学家们主要从事研究员工作… 继续阅读 →

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2015
09-30

落败后如何快速重拾优越感 HOT

心理咨询师指出，这里涉及的心理就是自信与自尊心，自尊心获得满足，对自己的能力抱有自信时，因希望掌握更强实力的上进心，或者是因为想确定实力是否增长，有的人希望能够与实力更强的人进行挑战… 继续阅读 →

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2015
09-18

动一动，赶跑抑郁 HOT

心理咨询师建议：当你感到抑郁的时候，最好选择简单、易于操作、有一定强度的运动，比如快跑和打网球。焦虑的时候，慢跑、瑜伽、游泳都是不错的选择。感到紧张的时候，踢足球、打篮球或者排球，会带来意想不到的效果… 继续阅读 →

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