201609-07 看见异性就紧张的克服方法都在这里了 HOT 交往最重要的是要有自信,学会欣赏自己。如果一开始就自我否定,会自我“折射”出很多负面情绪,会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无论次,甚至老觉得别人在讨厌自己。如果你是这样的人,就得马上调整了… 继续阅读 → Read More >
201608-22 社交恐惧症者的内心世界 HOT 16岁的我不敢看别人的眼睛,和别人说话好别扭的,我都不知道眼睛该看哪,一看着别人的眼睛就会躲避她的视线。我不敢去一些场所,像我喜欢钢琴,但我不敢去琴行,我会很紧张,很不安,也不知道到底怕什么… 继续阅读 → Read More >