标签归档：规律

2016
07-01

晚睡的人都是太会拼搏的人

睡眠是有周期性的，人们正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。非快速眼动睡眠期与快速眼动睡眠期交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每个周期90~110分钟… 继续阅读 →

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2016
06-29

毕业季，和旧环境say bye，和新环境say hi

进入新的环境，接受新的规则与秩序的交到与适应，刚开始会有一些不适应的感觉，是需要重新学习的过程。当个体适应新的社会化的进程慢慢推进，舒适感渐渐增强，在掌握新环境的规则和规律后，便重新获取控制感… 继续阅读 →

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2016
06-17

对生活感到紧张、恐惧，不知道该怎么办 HOT

流失过去的时间已经过去，没必要，也不可能追回。你不可能找到一份工作，一下子特别投入特别有激情，迅速达到其他同年毕业同学的水平，不如接纳现在的自己和现在的状态，既然生活都要继续，就朝着越来越好的方向去前进… 继续阅读 →

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2016
06-13

能力觉醒训练营-你需要一场安静的自我反省 HOT

有没有过好好想过这一路过来，有没有什么太过仓促的，有没有什么值得反思的，有没有什么应该总结的，有没有什么可以更好的，有没有什么值得深思的 ，不是矫情，不是后悔，不是泄愤，只是想让自己更加成熟… 继续阅读 →

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