2016
05-13
05-13
谈谈我对抑郁、焦虑的看法 HOT
如果一个内向的人平时在生活中喜欢压抑自己,遇到什么事都喜欢憋在肚子里,久而久之,就可能患上抑郁症,那么治疗抑郁症就需要让他把内心的负面情绪以及消极想法发泄出来,让他释放。跑步,运动,写日记等都是发泄情绪的一种方式… 继续阅读
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Read More >距离高考,还有不到一个月的时间了,时间上的紧张和竞争的气氛对每个考生都是一种无形的压力。良好的心态是高考取胜的法宝,对于不能化压力为动力的考生,调整考前心态,显得尤为重要,下面为考生提供了几种调整考前心态的方法… 继续阅读
Read More >对于强迫症的朋友,就接受自己有强迫症以及各种症状,把更多的时间和精力投入工作和学习生活,做自己该做的事。虽然开始时仍感不适,但忍者就好,慢慢习惯了,那些杂念也就消失了… 继续阅读
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