标签归档：烦躁

2016
09-10

真正的爱是无条件的爱 HOT

我们的身体原本就是一个充满健康活力的生命体，只有当我们缺乏足够的自爱和真诚的时候，只有当我们读不懂身体的语言从而给身体带来各种不该有的伤害的时候，身体才会不得已以疾病的方式提醒我们，警示我们珍爱生命… 继续阅读 →

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2016
09-10

安全感是儿童生存的基本需求 HOT

安全感是儿童生存的基本需求。有安全感的孩子情绪稳定，性格坚定平和，遇事不会惊慌失措，能较好地融入与同学的交往关系，能现实、理智地处理在生活中遇到的难题。缺乏安全感的孩子，有情绪波动大、胆小怕事等人格倾向… 继续阅读 →

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2016
09-05

怎样才能让自己从心里爱上学习 HOT

我学习时总是不起劲，我确实想好好学，但一上课就老是走神。有时候还会觉得烦躁，但是每次认真学习都坚持不了多久，我的心里特别矛盾。有时候觉得读书很重要，必须好好学习；我该怎样才能让自己从心里爱上学习… 继续阅读 →

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2016
08-29

又焦虑又抑郁的时候怎么办

对于有无精打采，烦躁不安的求助者而言，运动是比较好的解决办法，运动可以调节身体状态，改善睡眠以及缓解身体不适。这需要有勇气走出改变的第一步后觉察出自己不合理的想法然后改变认知的同时在意一下自己的情绪… 继续阅读 →

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