标签归档：成长咨询

2016
09-11

做一个真实的人 还是做一个好人

真实地表达自己的态度，哪怕是拒绝，哪怕是讨厌，都比含糊不清要更慈悲，因为至少别人知道了你真正的态度之后就会明白该以怎样的态度来回应你。能够对不爱的人明确说出“不爱”，对爱的人说的爱才真正有力量… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-09

敏感之人多内向，快乐之人多外向 HOT

很多性格内向的人对自己不满意。他们对自己不满的原因可能不是因为内向或者外向，而可能是别的更深的原因。据统计，在心理咨询室做心理咨询的人中，性格内向和性格外向的人总数大约相等… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-08

每一次与自己的互动都是一场自我疗愈 HOT

活在问题框架里的人，是一直活在过去的状态里，觉得人生没有希望了；完美主义者的人，人生更多的是需要圆满；发展中的人才是完整的。内在的自我状态是时刻学会调整和转化，接受自我的转化，调动每一个阶段的成长… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-07

好生活公式：好生活=愉悦+有趣 HOT

进化心理学发现，兴趣是一种应对成长中的“不确定”的情绪――当我们遇到了“不确定”，我们会下意识地躲回自己的舒适区寻求“愉悦”。所有的成长都来自舒适区之外，这样一来，我们永远也无法成长… 继续阅读 →

Read More >