2016
09-20
09-20
缓解神经衰弱的小诀窍
在人群中，各人对每种刺激的“感觉阀”也是不同的，有的比较高些，有的比较低些。神经衰弱息者由于兴奋性亢进，“感觉阀”就明显地降低。合理调节情绪，保持心情舒畅，多进行户外运动是缓解神经衰弱的良方… 继续阅读
Read More >标签归档：不良情绪
2016
09-10
09-10
安全感是儿童生存的基本需求 HOT
安全感是儿童生存的基本需求。有安全感的孩子情绪稳定，性格坚定平和，遇事不会惊慌失措，能较好地融入与同学的交往关系，能现实、理智地处理在生活中遇到的难题。缺乏安全感的孩子，有情绪波动大、胆小怕事等人格倾向… 继续阅读
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08-28
08-28
你会自己清扫你的情绪垃圾吗 HOT
在信息发达的今天，我们有很多的情绪垃圾无处排放，对此心理咨询师建议大家可以通过和自己的对话让情绪得以宣泄之外，还有通过记日记的方式来宣泄情绪，或者，做一些自己真正喜欢的事来代替当下的负性情绪… 继续阅读
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08-12
08-12
家长对孩子的期望如何表现才能不给孩子太多的压力感 HOT
高考，一个在世界都耳熟能详的名字，让多少家长孩子哭和笑。很多数家长比孩子还紧张，视乎把一切都赌在了这上面。今天为家长介绍几个科学的方法。面对高考，制定好学习计划，按部就班地执行，就是一种积极应对… 继续阅读
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