标签归档：不良情绪

2016
11-10

来访者为什么会极度焦虑 HOT

因为希望心理问题急需得到解决？如果焦虑的原因在自己，他想改变，我们就可以“顺势而为”。我们首先安抚焦虑情绪，顺势推荐公司的实力和心理咨询师的经验丰富，这对于来访者而言，就是“救命稻草”… 继续阅读 →

Read More >

2016
11-02

强迫症可以多听听舒缓的音乐 HOT

强迫症是日常生活中存在的一种强迫思维，自己的行为不受自己控制。对于强迫症的心理治疗，一些舒缓的音乐是可以起到辅助治疗，发挥明显作用的。那么，音乐缓解强迫症的方法有哪些呢… 继续阅读 →

Read More >

2016
10-22

动起来是可以远离郁闷的，不信你试试 HOT

现在的社会对于很多人来说，很多人感受的不是在生活而是在生存。家庭压力，自我成长压力，经济压力等等都压在肩上，因此显得沉重、郁闷。许多人在郁闷时会蜷缩在角落里发呆，静静的什么都不去想也不想动弹… 继续阅读 →

Read More >

2016
09-24

慎重交友才能笑口常开

你有过这样的体验吗?本来心情爽朗、兴冲冲地去赴友人之约，最后却败兴而归。有些人会因此自责，其实不尽然，问题也可能出在朋友身上。如果朋友影响到了自己的情绪和生活，你就要学会拒绝，委婉地拒绝… 继续阅读 →

Read More >