2016
11-02
11-02
强迫症可以多听听舒缓的音乐 HOT
强迫症是日常生活中存在的一种强迫思维，自己的行为不受自己控制。对于强迫症的心理治疗，一些舒缓的音乐是可以起到辅助治疗，发挥明显作用的。那么，音乐缓解强迫症的方法有哪些呢… 继续阅读
Read More >标签归档：缓解紧张
2016
09-07
09-07
运动可以降低环境带给你的压力感
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来。生活节奏过快，大脑神经常被绷得紧紧的。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此我们需要有效避免紧张… 继续阅读
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09-07
09-07
运动可以降低环境带给你的压力感 HOT
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来。生活节奏过快，大脑神经常被绷得紧紧的。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此我们需要有效避免紧张… 继续阅读
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