2015
06-03
06-03
通过作息规律和饮食规律预防厌食症 HOT
睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲 感就强;睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲… 继续阅读
Read More >睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲 感就强;睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲… 继续阅读
Read More >贪食症是用来处理压力以及不愉快感觉的一种方式,患者在生理上并不需要进食,而在心理上却有长期饥饿的感觉。需指出的是――它并不能真正起到解除心理压力的功能,反而使“吃”变成了处理焦虑不安、寂寞和生气的不当方式… 继续阅读
Read More >暴食症又称为贪食症,全称为神经性暴食症(英文:Bulimianervosa)又译心因性暴食症或者神经性贪食症,一般简称为暴食症。这是一种进食障碍,属于心理疾病的范畴,神经性暴食症的症状是持续性的快速过度进食… 继续阅读
Read More >心理咨询师说道,首先培养良好的兴趣爱好,采用科学的方式舒缓自己的压力,发泄自己的情绪。比如做下剧烈的运动(爬山等),泡个热水澡、向好朋友倾诉自己的烦恼、出去旅行一次等。当然还可以做下放松练习… 继续阅读
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