【抑郁症】送给所有抑郁的人

    你听说过这样一个故事吗？
    有人在一个玻璃瓶里装了几只蜜蜂，瓶口是打开的，他把瓶底朝向有阳光的那面，蜜蜂争先恐后的往瓶底窜，他们的记忆中朝着光走就有生路，结果没有一只试试往瓶的其它位置飞，没过几天，主人再看玻璃瓶的时候。自然蜜蜂一个不少的死在里面。
    那人用同样的方法在玻璃瓶里放上几只苍蝇，苍蝇这里出不去，就碰那里，飞速的试探每个可能获得自由的地方，没到一分钟的时间，所以的苍蝇都飞出了瓶子。  
    其实我们常常在犯蜜蜂的错误，痛苦死了，也不改变自己固有的思维方式。外部环境怎样变化，客观事实怎样确切的摆在面前，好多人仍然坚持自己惯性的思维去处理生活和工作中的事，碰得头破血流也不回头。这可以说是大多数心理、精神疾病的根源。  
    如果我们能象苍蝇那样，随时梳理自己坚信的固有的思维和观念，看看哪些和当前的客观现实有出入甚至相悖，及时修正它，甚至抛弃它，就会健康快乐的生活，走出一个个误区，熄灭一个个痛苦。
    你有所体会了吗？