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2009
06-04

【抑郁症】送给所有抑郁的人

    你听说过这样一个故事吗?
    有人在一个玻璃瓶里装了几只蜜蜂,瓶口是打开的,他把瓶底朝向有阳光的那面,蜜蜂争先恐后的往瓶底窜,他们的记忆中朝着光走就有生路,结果没有一只试试往瓶的其它位置飞,没过几天,主人再看玻璃瓶的时候。自然蜜蜂一个不少的死在里面。
    那人用同样的方法在玻璃瓶里放上几只苍蝇,苍蝇这里出不去,就碰那里,飞速的试探每个可能获得自由的地方,没到一分钟的时间,所以的苍蝇都飞出了瓶子。  
    其实我们常常在犯蜜蜂的错误,痛苦死了,也不改变自己固有的思维方式。外部环境怎样变化,客观事实怎样确切的摆在面前,好多人仍然坚持自己惯性的思维去处理生活和工作中的事,碰得头破血流也不回头。这可以说是大多数心理、精神疾病的根源。  
    如果我们能象苍蝇那样,随时梳理自己坚信的固有的思维和观念,看看哪些和当前的客观现实有出入甚至相悖,及时修正它,甚至抛弃它,就会健康快乐的生活,走出一个个误区,熄灭一个个痛苦。
    你有所体会了吗?
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