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2016
09-17

夫妻吵架有技巧能增进感情

夫妻吵架有技巧能增进感情 - 第1张  | 心灵花园网

  在中国传统观念里,一辈子没红过脸的老夫老妻是子女都要学习的楷模,可是难免会和老公吵架。其实,天天相敬如宾的婚姻不见得最幸福,会吵架的夫妻才生活得最美满。对绝大多数夫妻来说,一辈子不吵架是不可能的事。但同样是吵架,有的越吵感情越牢固,有的却只能以分手收场。其中的区别就在于,你是否真正掌握了吵架的艺术。“夫妻吵架”这门学问,是不少现代人需要学习的“必修课”。那么和老公吵架后怎么办呢?
  夫妻吵架原因排名
  在采访时,不少夫妻向记者倾诉,因为一件难以想象的琐碎小事而吵,在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言,让吵架像一把被用钝了的锉刀,一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭,真的很讨厌自己。现实总是和想的不一样。”“吵架后,为什么吵已经全忘了,但吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”
  小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎么又被你弄脏了”,大到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。相关调查发现,平均每对夫妇每两天争吵一次。排在第一位的吵架原因是子女问题,第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事,第三位是沟通问题。由金钱导致的争吵虽然只占18%,却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。
  心理学教授霍华德・马克曼花了30年的时间研究夫妻吵架时该如何解决争端这一问题。在他看来,夫妻间不管是争执、斗嘴还是唠叨,都没有什么区别,最终往往会引发激烈的争吵,结果共有三种:单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。
  和老公的良争吵增进感情
  在婚姻关系上,吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处:
  一是能听到真话。吵架时,人的言语冲动,想什么说什么,把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法,以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。
  二是有利于负面情绪的宣泄。夫妻间互相宣泄负面情绪,是婚姻的功能之一,因为只有夫妻才是真正的利益共同体,有些对父母和兄弟姐妹都不能说的话,只有夫妻间才能说。而共同承受负面情绪,也让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴,关系从此更为牢靠。
  咨询师也认为,吵架是一种健康的夫妻关系。它就像一次次激烈的商业谈判,其目的是为了寻求妥协,说明夫妻双方还把对方的意见当回事儿。但吵架也分为恶性和良性争吵两种。所谓良性争吵,最大的特点就是非重复性的,每次都为了不同的事情而吵。恶性争吵则是重复性的,总为了一个老问题不停地吵,每次都解决不了。这种争吵往往涉及到夫妻间有关性格、重大人生观、习惯冲突的深层次矛盾,是婚姻实质出现问题的表现,有可能导致婚姻破裂,必须借助婚姻辅导等外力来解决。

  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 选编

 

 

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