心理中的放大镜――视网膜效应

　　生活中的你或许有过类似经历：你前一天上去穿了一边耳洞 。 第二天, 你突然间发觉周围很多人都是和你一样, 穿了同一边的耳洞, 甚至戴着你认为只有你或者少数人才会戴的耳环。你在一本杂志上看见一个发型，非常适合你自己, 然后, 就迫不及待地去剪了一个一模一样的发型。当你走出发屋的时候,霎时问发现原来在路上、商场里、停车场、学校, 多了很多和你一样发型的人, 而之前你完全没有发觉这个发型已经如此流行。
　　为什么会出现类似的现象呢?
　　其实,这种现象在心理学上叫做“视网膜效应”。简单地说,这种效应的意思就是当我们自己拥有一件东西或一项特征时, 我们就会比平常人更会注意到别人是否跟我们一样拥有这件东西和具备这种特征。
　　“视网膜效应”是一种片面、狭隘的反应。它导致人们不能作出正确的判断,犯下以偏概全的错误。日常生活中有些人总是抱怨自己“喝凉水也塞牙, 一开车就挨罚, 一出门就下, 一作弊就被抓”。
　　其实每个人都曾经历过类似问。只不过有些人戴着显微镜, 总是放大生活中的消极方面, 从而形成了负面的 “视网膜效应” 。
　　一个人要想受人欢迎, 一定要有欣赏自己和肯定自己的能力。在视网膜效应”的运作下, 一个能看到自己优点的人,才有能力看到他人的可取之处。能用积极的态度看待他人, 往往是人际关系好的必备条件。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Jenny 选编