二、精心的时刻
中心意思是“同在一起”,给予某人全部的注意力。
1.精心的对话,对比肯定的言词,前者的交点是我们说什么,后者的焦点是我们听什么。是一种倾听的艺术。
A.当配偶说话的时候,保持和对方的眼光的接触。
B.不要一边听配偶说话,一边做别的事。
C.注意听并感觉。
D.观察肢体语言。
E.不要打断对方的自我表白――合理表达自己的情绪、思想和愿望。
2.精心之活动,必要成分是:
A.你们之中至少一人想做这活动
B.另一个人也愿意做这个活动
C.你们俩都知道为何要一同活动:借同在一起的机会来表达爱。
三、接受礼物
礼物是爱的视觉象征,有情感的价值。
1、礼物和金钱。将钱投资在配偶上,收获自我的价值和情绪上的安全感。
2、把自己当礼物。当你的配偶需要你的时候,你就在那里陪伴。
上海心潮心理咨询中心 (心灵花园/顾歌工作室) Lily编辑
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