什么是爱，如何去爱？

　　看过弗洛姆的《爱的艺术》，也尝试着去领悟弗洛姆对于性爱的理解。
　　他说，性爱要求两个人完全彻底地实现合二为一，要求自己同他人完全融合。
　　按其性质，这种类型的爱是专一的，不是包罗万象的，因此这种爱也是爱最能迷惑人的形式。
　　在他的《爱的艺术》中，弗洛姆反复强调的是，对“人类存在”这一问题真正全面的回答是，要在爱中实现人与人之间的统一。他认为，如果不努力发展自己的全部人格，任何爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，自己在爱情生活中也永远不会得到满足。
　　当我的一个来访者在心理咨询中说，他想得到对方的爱、呵护和关心的时候，作为心理咨询师，我明白了他的老公为什么会离他而去。一个在爱情关系中，只知道索取而不懂得付出的人，除了让另一个人逃之夭夭之后，而终结这段感情，还会有其他结局吗？
　　关于什么是爱，如何去爱的话题，弗洛姆的《爱的艺术》已经给出了很好的回答，您读懂了吗？
　　“如果不努力发展自己的全部人格，任何爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，自己在爱情生活中也永远不会得到满足。”
　　弗洛姆想表达的是，对方对我们的爱，实际上是我们内心里、人格层面固有的爱，将对方的爱激活的产物，或者说，是我们本身的爱，点燃了对方的爱的能力。
　　所以，每当面对来访者纠结于对方是不是爱她时，我总是试图让他看到并问他，你知道对方的需要吗？你明白他期待怎样的一份感情吗？你知道在你们两人的关系中，他看重什么吗？或者，你了解他吗？
　　除非来访者有一天领悟，只有真正看到对方的需要，只有首先给予对方他所需要的爱，我们的需要才能得到真正的满足时，他们的感情才能真正得以拯救。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室（心灵花园）　心理咨询师 圆玉原创