首页 > 最新信息 > 关于情绪的两种观点
2016
05-16

关于情绪的两种观点

关于情绪的两种观点 - 第1张  | 心灵花园网

  在西方,有关情绪的最有意义的辩论是发生在行为心理学认知心理学之间;行为心理学认为情绪是人的生理反应,与身体有关;认知心理学认为情绪与人的思维模式、信念、和评估有关。举例来说,我们再看约瑟夫.勒杜(Joseph Ledoux)的情绪故事:一个人在森林里旅行,被一根干枯的树枝绊倒,在他的大脑中枢还没有看清是什么的时候,他就被“战斗和逃跑的紧急警笛”所控制。然后以最快的方式逃离他所以为的“响尾蛇”。在这种状态下,这个人的身体反应是心跳加速,而对大脑的无形冲击就是害怕这情绪。
  如果他意识到了,他踩到的只是一根干枯树枝,他马上就会安静下来。在正常情况下,如果他从远处看到这条蛇,他会想到,这条蛇是危险的,尤其当他想到这条蛇是有毒的。这些显然是情绪的认知特点。第二种情况显示了害怕情绪的四个重要特点:看到某个特定的物体,思维模式,评估,以及“欲望”去保护自己的生命,同时也有身体的反应。身体的反应是一些基本情绪的必要特征,如愤怒、恐惧和悲伤,但是,为正常情绪或典型情绪,认知所给予的意义和愿望的动机因素则是必需的。
  在某些情况下,情绪会变的更复杂,比如受到不正义的伤害时产生愤怒,并带有道德判断和报复情绪。有时候,对上司的愤怒还会夹杂的害怕,那么愤怒会被压抑下去。在日常生活中,很多情绪是处在一系列的情绪网络中,比如,彼得上朱丽叶,亨利因此感到了威胁:嫉妒掺杂了对情人的爱,对情敌的愤怒,因为可能会失去朱丽叶,亨利因此又感觉到害怕和悲伤,对朱丽叶的爱也变得纠结,甚至会有怨恨,对自己有这些情绪也感到羞愧。值得注意的是情绪之间的互动,在此情景下,认知因素所给予的意义是很重要的。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室(心灵花园心理咨询师 甘冈原创
  参考书籍《正念治疗法》  [澳]派德玛西里・德・席尔瓦  顾歌译

最后编辑:
免责声明