许多学生咨询:面临高考,看见自己的不足,总是会质疑自己:我现在努力还来得及吗?很多学生因此情绪波动很大。还有许多在社会中打拼的人,总觉得这样一个平庸的自己,身边却有很多厉害的人。反观自己呢?好像一无所长,随时都会被湮没在人群里。于是,大家都不免沉浸在对过去的悔恨里,总认为如果之前可以再努力一些,也不至于到今天的地步。现在的努力还来得及吗?
首先,我们可以理解这种焦虑。当我们落后于人的时候,总是会不由自主地害怕,总感到离自己的预期越来越远。困惑、迷茫、焦虑便随之而来。
不过,如果认定“再晚的努力也不算晚”会给你更多的动力。20多岁的青年如果你觉得来不及努力了,那么30、40岁、50岁的人该怎么面对呢?即使已经到了而立之年,你也依旧要相信这个世界50岁发家,60岁功成,70岁圆梦的例子依旧比比皆是。一步一步地努力,不要急于求成,俗话说得好:心急吃不了热豆腐。人生是没有捷径的。
总之,不管结果怎么样,努力行动就是每个人成功的开始。焦虑与自责只会让自己自卑、颓唐。从现在开始努力,也许你还有追上别人的机会;如果你停止了脚步,那么你和别人的距离只会越来越远。
上海心潮心理咨询中心 (心灵花园/顾歌工作室) 桃子原创
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