和男友分手快1年了，依然走不出来，该怎么办？

　　案例：
　　24岁的女孩拨打新潮心灵花园的电话，咨询感情方面的问题。工作3年，和男友在同一个公司工作。
　　她说，我和他性格差很多，他话很少，但做的多。   
　　没有沟通，直到分手以后才反思彼此间的问题。
　　他觉得我们两个性格不合，刚开始分手的时候，觉得还行吧，也同意分手，但后来发现自己很难接受“分手”这个事实。
　　男友上进而且有担当。很自律，早睡早起，一日三餐，很规律，喜欢运动。我熬夜，有时出去玩，实际上不是喜欢玩，而是家没有家的感觉。最后导致内分泌失调、生病。
　　那段日子里，他拖着我运动，虽然感觉烦，但心里是接受的。后来我们两个经常吵架，工作的事情，吵架的事情，都让他感觉累。
　　他在公司是做才艺和设计的，所以在公司和人打交道比较多，很多人都知道他。13年和他开始熟悉，真正和他在一起只有6、7个月的时间。
　　分手之前那次吵架，我问他，你觉得我们两个是不是不合适呢？他问，你说呢？我们两个互相推，谁也不主动提分手。最后他说，那就分手吧。当时他可能是理性思考过的，我是有情绪的，我可能是需要他更关心我一些。
　　分手后，控制不了不去想他，原来挺骄傲的人，感觉在他面前低了。女孩说，
　　觉得很对不起他，想补偿和改变。不甘心，不太想接受“分手”这个结果。
　　婚恋情感咨询师点评：
　　女人和男人是从生理和心理都截然不同的两种，女人往往感性，而男人理性的成分更多一些。所以，当分手将近1年之后，男人已经很淡定的去看待这份过往的情感的时候，女人依然是放不下。
　　案例中，有一个很关键的词汇就是“沟通”，从陌生到熟悉的两个人，靠什么来了解彼此呢，当然是沟通。通过沟通，我们会了解，彼此的两个人，是怎样性格的人，彼此的需求和喜好是什么？
　　世界上没有完全相同的两个人，同样的，世界上没有性格完全一致的一对恋人，所以，面对彼此的不同，要怎么样？只能包容，而要做到包容，首先是真心的爱对方的。而最大的包容，莫过于，能够接受对方与自己的的不同，而不是试图改变和扭转。
　　而案例中的女孩，为什么走不出来呢？因为她在自我反思，反思出很多自我的错误，于是发现男孩子是尤为的难得，尤其是分手之后，就越发觉得对方的好，于是开始不甘心，不甘心就放不下，也就不想放下。
　　每一段感情如果不能继续，那就当成是一次学习，等到下一段感情，那将是更好的自己！
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室（心灵花园）　心理咨询师圆玉原创