焦虑的中国人

　　四年前，朋友问我，你学的是什么呀，听说是心理学后，她鼓舞我说，这个职业很好啊，能帮助很多人，现在很多人都有心理困惑的。
　　是的，带着她的祝福，我开始了四年的学习，如今在这个行业工作也快有一年了，心理咨询中，我们也看到了很多家庭走出了多年的困扰，重新以积极阳光的心态，面对生活的馈赠，这也让我们很欣慰。
　　然而，很多时候，其实我们并没有做好准备接受心理咨询。当我们关心的和朋友说，你身体哪里需要作调整了，一般你会收到温暖的感谢；而当你真心的告诉朋友说，或许你应该找一位心理咨询师聊聊的时候，他或许会有些焦虑的告诉你，你才有病呢！
　　显然，这对比很明显，不错，这也正是我们很多人在现实生活中的一个真实写照。对于许多中国人来说，心理咨询仍然是一个和精神疾病紧密联系的词汇，当我们的大脑接收到心理咨询这一个词汇时，更多的时候，浮现出来的，是精神治疗中心的场景，周围人的指指点点，这种负性联结，加上碍于中国人的面子问题，很多朋友在自己的心理困扰中，失去了一次最佳的直面内心的机会。
　　想要改变这些状况，既需要由专业的心理学研究者尽快的加入进来，同时更多的关于心理咨询和心理保健的宣传推广，也应该得到我们更多年轻人的支持和认可。
　　一次有效的心理咨询，即需要来访者对心理咨询的认可，也需要来访拥有一定的支付能力，目前在国际和国内社会中，心理咨询均还未列入医疗体系，仍需要个人全额付款。
　　纵观心理咨询行业现状，那些愿意付费来求助的朋友，很多是家中的孩子出了状况，或是婚姻产生了裂痕，又或者是在精神治疗中心接受过一段时间治疗无效后而转而投向心理咨询，希望能抓住这个命运的最后一根稻草，然而，很多时候，我们把世界颠倒了。
　　当生活中的小困扰席卷你的时候，这种轻微的困扰，其实是你在心理咨询中最大获益时机，一旦错过，等到病入膏肓时，改变也更耗费心力和财力。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室/心灵花园　Shania原创