有一种坚强叫“面对”

　　法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗?”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求上帝帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。”
　　军人的坚强让人折服。面对军人的缺失，可能很多人都会投去同情的一撇。相信很多人如果有着军人的遭遇，都会怨天尤人。他们会抱怨社会的不公，进而焦虑、抑郁。
　　很多人处在自己的境遇中时，不愿接受，不敢面对。很多人会说，要是没有发生就好了，要是什么什么就好了。
　　其实，敢于面对，是一种生活态度，是一种敢于直面自己的勇气。遇到问题首先是面对，才可能谈到进一步的解决问题。
　　所以，很多时候，当我们接待来访者的时候，经常做的是把问题呈现给她，让他看到事实本身，让他面对，我们可以告诉他，我在和你一起面对，我们一起寻找解决问题的方法。
　　逃避往往是压抑个性的行为，也往往是一种没有力量的防御。我们需要重新获得力量，从这种逃避当中走出来，而往往问题得以解决之后，我们会发现我们比起以往更有了力量，这些都仰赖于我们要敢于面对。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室（心灵花园）　心理咨询师 圆玉原创