关于青少年社交恐惧症的短焦治疗

　　来访者，男性，15岁出头，遇到人就会感到紧张，觉得自己在人际关系方面出了问题，前来咨询，希望通过咨询，自己可以迈出人际交往的第一步。
　　心理咨询师眼前的求助者是一位正值青少年时期的孩子，很有可能是患上了社交恐惧症的病症。
　　社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
　　对于来访者的症状，咨询师想通过短程聚焦的治疗模式让来访者不再害怕社交，拥有正常的人际关系。咨询师通过积极引导语让来访者知道，社交恐惧症的出现属于正常现象，不必让自己陷于这样的恐惧中。在咨询师的引导下，来访者将用发展的眼光去看待自己的问题。同时，在认知得到改善的情况下要给来访者足够的希望，尊重和肯定，强化来访者的优点，以此增强来访者的信心。很多时候，对于像来访者这样年龄的群体，他们不能够清晰的知道自己的优点缺点，因为这是一个特殊的成长时期，自我还在形成当中，咨询师的任务就是要帮助来访者挖掘自己的潜能，从而达到解决问题的效果。
　　短焦治疗的特点就是时间短，效率高。对于青少年这样的群体，耐心的缺乏属正常现象，短焦治疗，正好可以弥补这个问题的存在。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室/心灵花园　杨丹倩