亲子有效沟通的桥梁：游戏

　　父母和孩子一起做游戏，不仅仅是哄孩子开心，而且还可以利用游戏的方式与孩子交流，打开他们幼小的心扉，从而真实地了解自己的孩子。这种游戏的方式叫做“游戏式倾听”，让孩子在游戏中担任强有力的角色，让他们通过表现来表达自己最真实的感情、想法和感受。
　　作为家长，你可以从中观察孩子原原本本的内心世界，并且在亲密沟通中加深亲子感情，并有的放矢地帮助孩子成长。
　　家长要扮演弱小无能的角色，孩子才会感到有足够的自信向你表露他在重要问题上的想法和感受。作为观察者和倾听者，你要抓住时机，在玩耍中帮助孩子通过大笑来松弛某种特定情况引起的紧张情绪。
　　比如，一个孩子想给父亲打针（孩子最近刚挨过痛苦的一针），他已经向父亲要求过了。假如父亲一反平日里威风凛凛的常态，滑稽幽默地扭转身子佯装逃跑，或者假装惊恐地叫喊，戏剧性地对孩子说：“不！我不打针！求求你了！”孩子就会笑起来，坚持要求父亲接受他自己曾被迫接受的打针。如果在游戏中，成年人能放松自如地扮演弱小的角色，让孩子扮演强者，孩子就可能一边起劲地玩，一边在笑声中抚平自己消极的记忆。
　　如果孩子很小，成人就应扮作非常孤弱无力的角色，以引发孩子大笑。但是，一个正在长力气、长自信心的孩子，则往往在战胜较强的抵抗者或竞争者时才会朗朗大笑。如果游戏中你太强大，孩子会由于恐惧而狂喊，因为恐惧使他怀疑你是否友善。如果孩子不是高兴地笑，而是吓得直叫，你就要放慢动作，适可而止，使孩子能重新兴奋起来。孩子需要有充分的安全感和自信心才能松弛他们在某问题上的紧张情绪。
　　心理咨询师提醒，有些父母担心自己扮演无能的角色会失去孩子的尊重，这种担心是完全没有根据的。当然，孩子会因为有机会对你说明自己的问题并能以愉快的方式与你打斗一番而感到很兴奋，有可能会缠着大人没完没了，让你无法抽身，但那是值得的。共享一段游戏时间后，孩子会明显地对你更有感情、更亲近、不抱戒心，有时他们还会让更深层的感情自由地流露出来。游戏和笑声已经让孩子对你们的关系有了完全的信心，现在可以让你更多地了解他们内心的痛苦了。
　　父母与孩子的游戏，是密切亲子关系的一个有效方法，各位爸爸妈妈在生活中，不妨尝试下去和孩子一起做个游戏，相信定有意想不到的收获！
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师 选编