为什么人都觉得自己更爱对方？

　　情侣吵架常用语句“你为什么不爱我？”后面紧跟着就是数落对方，比如“我那么爱你，你回家的时候，我都给你倒杯水，可是我回来晚的时候，你就不会问问我渴不渴。”这些小小的矛盾无一例外涉及到了一个大大的问题，就是爱还是不爱，两个人的关系到底如何。为什么人在这个时候会“无理取闹”呢？
　　这是由于人们的“归因偏差”造成的。社会心理学家海德（Fritz Heider）认为，当一个事件发生时，人们很自然的会对自己及别人的行为进行分析，并推断引发此行为的原因，这个推断的过程就叫做归因。归因历程决定了我们对行为与所处环境的解释及预测，并影响我们后续的反应方式。海德从内在与外在两个类别，来说明归因历程。人们可能将别人的行为归因为外在的情境因素，如环境压力、空间配置等，也可能归因为内在的特质因素，如这个人的个性或意图等。举个例子来说，孩子被别人撞倒时，如果他把对方的行为归因为不小心，或这个人是“因为别人推他，他才接着撞倒我”，那么孩子就比较能体谅对方的行为。如果孩子认为这个人是故意的，或者这个人很粗鲁等，那么即使疼痛的程度一样，孩子愤怒的情绪会比较强烈，并且可能会以负向的态度回应对方，甚至反击回去。
　　归因理论还发现，人们的归因过程往往不如自己以为的那么理性，有一些常见的归因偏误深深烙印在人们的反射性思考中，例如对自己做错的事倾向于外在归因，当别人犯错时我们却容易做内在归因。像“我当然是不小心的，别人肯定是故意的”这样的归因普遍存在人际关系中，在抽象思考能力还不成熟的儿童与青少年身上尤其明显。
　　心理咨询师观点：人对自己的感知更全面，也就更容易觉察到自己做了什么。人在吵架的时候，为了确保自己赢，更愿意把自己做过的事情放的更大。在两个人面对“你不爱我”的怀疑中的时候，原本的目的是为了澄清误会、拉近距离。但人可能误以为“我让你愧疚”可以让对方“悔过”，达到表达“我爱你”的目的。如果对方明白自己玩的游戏，那可能是愿意配合的。而不明白的，就变成了“作”，会慢慢的破坏两个人的关系。
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌心理专家团队 心理咨询师立木选编