曾有人做过一个实验,在有很多空座位的教室内,实验者坐到紧挨着被试或坐在被试的正前或正后访,大部分的被试选择换到离实验者更远的位置,事后采访时,所有被试都表示,当有人紧挨着自己坐时感到不舒服。
为什么以上被试会感到不舒服?生活中还有很多类似的例子。如果你留心观察,就会发现人们在在乘坐电梯时,喜欢看着电梯门和楼层数;人们在拥挤的公交车内喜欢看向外面或者低头玩弄手机;为什么地铁上的长凳没人时,人们会优先选择坐在两边……
实际上,以上情况因为存在着私人空间效应,就是说在我们的周围存在一定的空间,一旦有人闯入,我们就会感到不自在。私人空间的大小因人而异,大体上是前后0.6―1.5米,左右1米左右。人的私人空间会根据对象的不同而改变。如果对方时亲近的人,私人空间会缩小到0.5米,如果是不喜欢或者厌恶的人,私人空间会扩大到2.5米乃至更大。
当人们处于拥挤的公交车或者地铁上,人与人的私人空间出现了交集,人们感到自己的私人空间被侵犯,就会产生不舒服的感觉,于是想要逃离这个环境,由于暂时无法离开,便把目光看向窗外或者手机上,以免与别人产生目光的交流,加重焦急感。同理,当人们在电梯中时,由于电梯空间狭小,个人空间被侵犯,在暂时逃离不得电梯时,会把目光看向电梯门和楼层,希望能看到电梯在移动,好估算自己逃离电梯的时间,以减少自己的焦急感。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 薄语原创
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