女性如何增强自己的安全感

　　渴望安全感对于女人来说好像是天生的，女人寻找男人的众多标准中总会出现一项“他要给人有安全感”。因为缺少，所以需要。如果自己拥有安全感就不需要害怕，因为安全感的问题，让很多女性在情感道路一直是磕磕碰碰，甚至走向破灭。那么女人的安全感到在哪里才可安全着陆呢?且看心理咨询师分析。
　　女人的情感安全到底来自于哪里?怎样做才能让你的伴侣给予你更良好的安全感?或者女人自己又如何给自己安全感呢?
　　当一个女人肯定对方爱自己，那么她会产生情感安全感;但如果女人的情感安全感只是来自对方给予的爱，那就好比此生的每一天，你不断往后倒，你又怎么知道对方一定会几十年如一日，在你背后一次次接住你?
　　最朴素的真理就是：安全感，自己给
　　常葆美丽?女明星一生婚姻幸福、从一而终的例子简直是屈指可数。事实上，任何所谓条件，比如贤妻良母相夫教子做得一手好菜有女人味有性感身材……都有大堆失败案例。
　　痴情者，必定被情所伤。赌场老手都知道一个基本道理，就是别把自己所有筹码押上。为什么要把自己一生幸福都押在一个男人身上?为什么要用自己全部身心全部家当去爱一个男人?
　　事实上，把自己事业经营好，有自己兴趣爱好，照顾好自己，最好还有自己的信仰，这样的女人，一不会太缺钱，二不会缺人脉，三不会缺魅力。所以，不会缺，爱她的男人。
　　有了自信心，才有安全感
　　安全感这种东西，与你爱一个人爱得深不深没有什么关系，与你们情感是否平凡得如一潭死水也没有什么关系，它更不可能来源于你怎么做你的爱人怎么做，这些浮表与外援都给不了安全感。
　　不论男人女人，安全感这种东西不可能靠浮表和外援，因为你无法掌控外援的变化，浮表的东西也是没有支撑力的。外援和浮表始终是暂时的、不可靠的，可靠的是内心的强大，是自我，自己有了才能不变应万变――爱得深了我乐在其中，爱得平凡了我享受平凡，爱人可以这么做可以那么做，而我并不会因为他这么做而欣喜那么做而悲伤，我只需要这么选择那么选择就可以。
　　安全感来自哪里?它的基础是自信。自信来自哪里?人的安全感是在婴儿时期就形成的。来自于小时候父母的爱，一个幼年童年时期获得充分爱、有充分满足的孩子，没有受到压抑的孩子，成年以后就会有自信，也就会很有安全感。如果你希望未来你的孩子有“安全感”，请在0-3岁的时期能够安静地陪伴他/她，那么未来他/她就不会向另一半要一份“安全感”了。
　　他(她)不会忧虑――忧过去，虑未来;也不会贪婪，容易满足;因为得到多，因此更喜欢施而非受。即使眼光不好遇到非人，或者有婚外恋小三的插档，也不会因此自我怀疑或者怀疑他人，而是能做出最有利于自己的选择。如果已经二三十岁了，还在找安全感，已经晚了。那还能找回安全感吗?
　　能，需要治疗，并且是和父母一起治疗。可惜，我们绝大多数人并不知道安全感是样什么东西，所以会以房子等等物化的东西来等同安全感。
　　女人如何有安全感?
　　首先要内心强大。强大的内心可能很难“给与”，而是需要慢慢去“学习”和“成长”;有些女人对自己没有信心，于是当然就没有“安全感”了，只要有些风吹草动，就会立刻伸出自己的“XX(各人有各人不同的武器)”。
　　其次，女人要经济强大。这件事情本来应该由国家机器完成的，但因为法律的不完善，今天需要女人来完成。女人没有安全感，怕男人离开，其实还是跟最基础的“生存安全”有关的。如果女人没有经济收入，或者不足以养活自己，那么自然每天都会对着假想敌惴惴不安了。
　　最后，女人的安全感来自于不断的心理暗示。
　　心理咨询师说道，其实世界就是这么奇妙：如果你整天想着男人可能出轨，那么你身边那个人肯定跑得比兔子还快;但如果你笃笃定定看着他，做定如来佛一般，那孙悟空怎么翻也是翻不远的。这种“我是安全的”之心理大法，真的不那么容易练成。但一旦练就，也就“天下无敌”了。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编