怎样复习才最好？

　　心理专家研究发现：以下几种方法可以提高复习效率。
　　1.在复习的时候最好把资料按重要程度进行分类。
　　最好的方法就是做成思维导图。然后进行测试，确定哪些知识学会，对这部分进行重点复习。复习的次数越多，知识就掌握的更加牢固。复习的时候一定要记住，先复习要点，当要点都记牢的情况之后，再复习其它不太重要的知识。
　　2.定期测试
　　定期测试就是对自己所学的知识定个计划，然后按时执行。可以根据自己的情况来确定周期。不过每天测试是必不可少的。每天早上起床前或晚上睡觉前，定当天或前一天所学的知识按要点复述一遍，条件不允许，也可以默写或默想一遍。最好的办法就把当天的知识点做成一个思维导图，然后在头脑中想象一遍，看看是否有不一致的地方。
　　而学习一周或固定的时间后，拿出半天的时间，进行复习。可以试着手绘出本周的学习要点，这样印象会更深一些。
　　3.随时测试
　　随时测试就是在自己有空闲的时候就可以进行测试，可以放在学习完一个重要的知识后，等车或坐车、吃饭前、睡觉前、起床前、下课时、休息时都可以拿出来测试一下。可以制作或购买一些单词的卡片放在身上，空闲时拿出来测试一下。卡片正面写上问题，背面写上答案。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编