学生身体强健程度直接影响考试成绩

　　中学生的身体素质也学习成绩是成正比的。心理咨询师说道，家长们不要只重视孩子花多少时间去学习，还要重视孩子身体的锻炼。
　　中学教育阶段，每个暑假家长都会为了孩子上各种补习班忙的不亦乐乎，但是，他们忽视了最重要的一点，那就是身体锻炼。据某心理专家研究发现，强健体魄与考试成绩之间有着微妙关联。美国３日发布的一项研究显示，中学生身体越强健，考试越容易得高分。
　　美国北得克萨斯大学运动心理学中心主管特伦特・皮特里和其他研究人员以得克萨斯州５所中学的１２００多名学生为对象，探寻强健身体与考试高分之间的关联。
　　研究对象包括５６１名男孩和６５０名女孩。学校为研究人员提供孩子们的种族、年龄、所在年级以及是否参加学校免费午餐项目等信息。另外，研究人员完成对孩子身体强健水平评估后的１至４个月间，他们可以从学校获得孩子们的考试成绩。
　　身体强健水平测试在体育课上展开，内容包括评估孩子们的心肺健康水平和显示脂肪含量的身体质量指数（ＢＭＩ）。孩子们还需回答问卷，以帮助研究人员掌握他们的自尊心强弱等信息。
　　身体差或更易打瞌睡
　　计入年龄、性别、家庭收入和自尊心强弱等因素后，研究人员发现，无论男孩女孩，那些身体素质更好的孩子很容易就能够在数学和阅读考试中取得很好的成绩。
　　“孩子身体素质越好，考试成绩越好。”皮特里说，“我们虽然无法百分百确认强健体魄带来更好的学术表现，但我们能说的是，两者之间有着强烈、可预见性关联。”
　　这项研究成果３日发表于美国心理学协会年会。
　　解析中学生身体强健更易得高分的原因，临床心理学家、美国纽约蒙蒂菲奥里儿童医院助理教授哈希姆说：“或许因为心肺功能强健的孩子能获得更多氧气。当心肺以更高的能力工作时，大脑运转得以处于巅峰状态。那些身体差些的孩子或许更容易上课打瞌睡。”
　　心理咨询师认为，撇开原因不论，促进中学生参加体育锻炼只会有益处。身体好的孩子更快乐、自尊心更强、人际关系更好，还有益于学生的认知力和学术表现。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编