穿过一扇让人失忆的门

　　你是否经常发生这种状况，明明想要做什么的，穿过一扇门，这件事就被忘在了脑后。
　　在“阴谋论者”的眼中，这件事情绝不简单：“每当你走进一间房间，却忘了自己进去时想干什么时，其实都是房间里有个外星人正好被你撞见了。火速赶来的黑衣人特工将外星人处理掉后消除了你的记忆，而你原来本想做什么事的记忆也被一起消除了。”
　　不过，玩笑归玩笑，从美国圣母大学的加百利?雷万斯基（Gabriel A. Radvansky）等人在2011年发表的研究看来，门的确是个不祥的事物。仅仅是穿过一扇门，就会诱发人遗忘刚才的事情。
　　在实验中，参与者在电脑前控制一个人物在虚拟空间里走动。他们要从一张桌子上拿起一件物品，放进“包”里，然后走到另一张桌子前放下。有时，两张桌子都在同一个大房间里；有时，人物需要穿过一扇门，才能到达另一间房间里的桌子。当人物刚经过一扇门，或在同一间房间走过相同的距离时，程序会让参与者就他们正拿着或刚放下的物品做出判断，记录他们的反应时间和错误率。而在另一个实验中，研究者把实验搬到现实生活中。虚拟的电脑空间换成了真实的房间。参与者把物体放在鞋盒中，在桌子间移动，同时携带笔记本电脑，随时回答问题。
　　两个实验都呈现类似的结果：穿过一扇门后――不管这是一扇虚拟或真实的门――参与者对物品的回忆，反应更慢，准确率也更低。
　　这扇神奇的门究竟是什么？它如何对记忆发挥作用？在解释这个问题之前，我们有必要梳理一下记忆的几个基本概念。当你查到电话号码后立刻拨号，拨号后又立刻忘掉时，这时你用到的是工作记忆（Working memory）。这只是一个对信息进行暂时加工和贮存的记忆系统，很快就会遗忘。但如果你对这些信息进行巩固和加工，它就有可能进入能保存更长时间的长时记忆（Long-term memory）。长时记忆有多种，其中一种关于事件和情景的记忆，称作情景记忆（Episodic memory）。
　　心理咨询师指出，用事件切割理论来解释，这扇诱发遗忘的门就是事件的边界。尽管外界的信息源源不断地流向我们的感官，我们却会自动地把这股信息之流切分为一个个片段，把“正在发生的”和“刚刚发生过的”事情分开。而在这些边界处，我们的工作记忆就自动地“更新”，以处理当下的处境，而上一个事件的信息自动被清理，再难以回忆。在上文提到的实验中，当你穿过一扇门，尽管迈出的脚步只有咫尺之遥，你的记忆却已换了另一番小天地，也自然难以回忆上一个房间里的物品。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编