心理咨询师吴少里：糊涂“自我”女孩心理咨询后的改变

　　一个人的成长充满了艰辛，一个人的成才也是诸多因素的促成，一个人的命运在幼年时更是充满了无法自控的无助与无奈。
　　她是一个让我无比心疼的女孩，走进心理咨询室不停的哭泣了近1个小时，止不住的流泪，止不住的哭诉着自己的委屈，心酸的成长经历。这是一颗被苦水浸泡太久的心。
　　她的父母在她三岁时就离婚，她被判给爸爸监护成长，妈妈自此远离她的生活。而她的爸爸并没有担负起照顾她的责任，相反去和她的新婚妻子逍遥的过起快乐的二人世界生活。她被寄养在奶奶家里。而奶奶也是离婚改嫁的，在后爷爷的家里，她度过了惶恐、孤独、被人欺负的寄人篱下的生活。她说，回想起来基本都是在哭泣中长大。
　　由于在生命的关键期，她的监护人被换，造成了性格中重要的缺憾：没有安全感、敏感、不自信、自卑、怀疑、敌意、自暴自弃。
   她记得小时候，因为自卑，加上特殊的家庭，常常会被小朋友欺负，为了保护自己，故意变得很凶，后来就故意变得很恶。大家都认为他即使一个坏女孩，所到之处常被人嫌弃，说成是一个小痞子。自己也几乎坚定的认为自己就是很坏的人，没有人喜欢，不被人爱，就是一个野孩子。在高中时她把自己归类到了同性恋的行列。
　　她是在“男朋友”的陪伴下，两人怀着不同的咨询目的走进心理咨询室。两人面临分手，坚决要分手，而她不愿意，以死相逼，“男朋友”担心负不起责任，而她把心理咨询当成挽救感情的最后一根稻草。
　　心理咨询以情感内容介入，视作咨询的首要和短期咨询目标，而后主要解决的是她内在的人格成长问题。这个模块又主要要先做童年创伤的处理，为她人格调整打基础。
　　心理分析：由于女孩的身世，造成了发展过程中不可避免的人格缺陷。比如除上面说的种种，也使她由于把关注点都放在了自我保护上，对周围生活中的人与事的感受力大为下降，由于过于自我封闭，形成了一种让人不仅是止步不前，还会是退宿性的封闭式的心态。这种封闭式的心态无疑是一种对自己的内耗。本身她自己的内在无论是认知资源还是情绪控制力都非常有限，又拒绝接受外在的资源的补给，这使得她的自我认知停滞，自我评价负面。
　　由于模糊的自我概念，常常她受制于外界的拉扯，也即完全是一个“他控型”人格，和依赖式人格模式。
　　但她并非是没有能力站起来，而是她的内心被一个停滞成长的内在小孩充斥了整个空间。那个有着顽强生命力的成长性自我被逼到了墙角。
　　让她学会转身，让内心那个更强大的自我充分呼吸，最终掌控她的生活。
　　当她知道，她的性取向问题，也是由于她内在负面的自我不断把自己在群体里边缘化的结果，对此问题不久就释怀。 在看到了内心真实的自己后，她也坦然的接受了过去的自己，同时调整了心态，接受了一个喜欢她很长时间的男性朋友。最近传来喜讯，她即将步入婚姻的殿堂。
　　在疗程接近一半时，她在一次咨询总结中，她写到：或许人生最大的喜悦是终于看到了内心的脆弱和孤独。也看到了自己以前从未看到的那个可爱，聪慧、善良有着许多优点的自己。
　　人格的健全是一个漫长的过程，需要来访者坚持不懈的和心理咨询师一起不断的调整，不断的消除固有的消极认知、情感感受模式，而后又需要不断强化新的正向、积极的模式。通常能够坚持下来的来访者，都在心理咨询师的陪伴下都能取得惊人的改变。
　　文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）资深心理咨询师