心理健康的标准（二）

    无论男女，在进入更年期以后就逐渐进入老年期，老年的界限从年龄上如何划分，在各个国家和不同时代具有不同的标准，一般将60岁或65岁以上称为老年期。经过科学研究，我国心理学家又细化出老年人心理健康的标准：
    1．感、知觉尚好，判断事物不常发生错误，稍有衰退者可以通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。
    2．记忆力良好，不总是要人提醒该记住的重要事情；能轻松地记住一读而过的7位数字。
    3．逻辑思维健全，说话不颠三倒四，考虑问题、回答问题时条理清楚明了。
    4．想像力丰富，不拘于现有的框框，做的梦常常新奇有趣。
    5．情感反应适度，积极的情绪多于消极的情绪，不会事事感到紧张。
    6．意志坚强，办事有始有终，不轻易冲动，不常常抑郁，能经受得起悲痛和欢喜。
    7．态度各蔼可亲，能常乐，能制怒。
    8．人际关系良好，乐意帮助他人，也受到他人欢迎。
    9．学习能力基本不变，始终坚持学习某一方面或几个方面的知识或技能。
    心理学基本概念
    老年期：无论男女，在进入更年期以后就逐渐进入老年期，老年的界限从年龄上如何划分，在各个国家和不同时代具有不同的标准，一般将60岁或65岁以上称为老年期。
    成熟期：埃里克森发展理论中的第八阶段，一般指65岁以上。在这一阶段人们主要面临自我整合和绝望感的冲突。如果一个人的自我调整大于绝望，他将获得智慧的品质，以超然的态度对待生活和死亡。
    文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）首席心理专家 顾歌
    (本文为心灵花园网顾歌老师原创文章，所有权归顾歌老师及苏州心灵花园心理咨询有限公司上海分公司与上海心潮健康咨询有限公司共同所有，未经允许请勿转载！)