心理疆界

    一位生物学家在澳洲的高原上研究狼群，发现每个狼群都有一个半径15公里的活动圈。把三个狼群的活动圈微缩到图纸上，便是一个有趣的现象。三个圆圈是交叉的，既不隔绝，又不完全相融。狼群在划分地盘时，留有一个公共区域。相交部分为它们提供了杂交的可能性，不相交部分又使它们保有自己的个性。当活动圈重合，狼群则厮杀，活动圈相离，狼种则退化。
    交叉圆理论向世人暗示了一种与亲爱的人相处的艺术。亲密的人之间，应该是两个相交不重合的圆。交叉部分是彼此共同的世界，可以尽享亲情和温馨。不交叉部分是各自独有的天地和色彩甚至隐私。再亲密的人，也不应该将这部分慷慨地全部让出，也不能因一时矛盾无限地扩大。当两个圆没有了距离时，加重的只是阴影。在阴影的笼罩下，放弃与获得都被赋予一种疼痛和悲壮。懂得交叉圆理论的人，懂得最合适的距离的人，才会握有最完美的感情生活。
    心理专家认为，人人都有房地产疆界的观念，比如，我有权在我的疆界之内，行使我的权利：房子漆什么颜色，摆设什么家具。你有权在你的疆界之内，行使你的权利：房子的造型如何，庭院种什么花草。我无权去你的疆界之内，干涉你的生活，改变你的环境。你无权到我的疆界之内，指挥我的生活，强迫更改我的习惯。但是在心理上，却不容易做到。
    心理学研究表明，每个人都是独立的个体，有自己的隐私和个人空间，一旦被入侵，就会对亲密关系造成破坏。发生在夫妇之间、亲子之间、雇主与员工之间缺乏相应的心理疆界，导致怨言、误会、罪疚、玩弄等时有发生。
    文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）首席心理专家 顾歌
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