婚前心理之亲密关系培养（一）

　　夫妻(伴侣)通常能了解也满足彼此的情感需求，也能时常透过情感表达、共同兴趣与活动使彼此的关系更加亲近和亲密。现代社会的婚姻是以爱情为基础的，在这样的婚姻中，要懂得怎样去建设感情，维护感情，丰富感情。否则夫妻之间的感情将不堪一击，经受不住现实中的任何变故。
　　以下是一些婚后用来保持亲密关系不受破坏的做法，可能有点零碎，但是不失具体和有效。
　　婚后一定要时刻把结婚戒指戴在左手无名指上！佩戴结婚戒指明确表明了你的婚姻状态，同时也明确表明了你拒绝外来诱惑的坚定态度。
　　两人一起出去参加饭局的时候，看到喜欢的菜又不好意思夹太多次的时候，可以互相夹给对方吃。
　　经常参加另一半的朋友聚会。这样可以扩大社交圈，也可以增加许多共同的话题。
　　单独在外要经常把另一半挂在嘴边。
　　两人吵完架后，可以互换角色再重复一遍刚才吵架的内容，保准你们笑破肚皮。
　　从很久以前开始，谈话中“我们”出现的次数超过了“我”的次数。
　　男人工作再忙也要承担一点家务，这是对家庭的责任。有责任感的男人，负责洗碗、洗衣服、倒垃圾、锁门、拿报纸这几项常规任务，还有许多临时任务，最多的临时任务就是找东西。 许多人都讨厌洗碗，而我特别喜欢洗碗。看着一堆油腻的脏碗逐渐被洗干净很有成就感。
　　在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向，要刷牙的时候帮她把牙膏挤好漱口水倒好，一些平时生活上的举手之劳虽然小，但是能一直让她感到温暖和贴心。
　　心理咨询师点评：在生活细节上为对方做的任何考虑都反映了你对对方的关爱，而这种关爱无疑能够加深双方的亲密关系。我们总在说，爱不是靠说说的，是要体现在生活中为对方考虑的点点滴滴上。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编