多年的疑病症几小时心理咨询就好了（三）：心理治疗

　　Y先生患的是疑病症。通过一番心理分析和心理教育，Y先生接纳了自己可能真的患了疑病症。我对Y先生强调道：“所谓疑病症，就是本来没有病，却以为自己有病。”Y先生有点困惑，“如果我的身体真的没有病，那为什么我会感觉到痛，不舒服？”
　　我解释道，“这是人意念的作用。人的意念会让人产生实在的感觉。比如，如果你以为胃有问题，你会感觉胃部不舒服的；同样的道理，即使身体有病，但精神状态很好，疾病也会因此而减轻的。这个意念的力量很大，负面的意念会让人生病，就如中医所说，‘喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾、惊伤胆’。同样的，正面的意念能让人病情好转。”
　　Y先生接受了这个观点。
　　我再三对Y先生强调：从现在开始，你必须要时刻提醒自己，我没有病；如果感觉到痛，就告诉自己，这是心理因素造成的。同时，还要时刻提醒自己：我现在一切都很好，女儿大学毕业了，妻子身体也很健康，我的身体也很好。这个心理问题很快就会克服的。
　　我问他：“假如你的身体一点问题也没有，心理也很健康。你会做什么？”他说，“我会和妻子一起周游世界。这是我从小的一个梦想。”我肯定的告诉他：“现在很多医院的检查都已经证实了，你的身体没有问题；几个月后，我也明确的告诉你，你的心理问题也会解决。届时，你就可以放心的去周游世界了。你现在就可以动手计划了。”
　　听了我的话之后，Y先生感觉很高兴，告诉我：“我突然之间，感觉好多了，心里也畅快多了，胃也不痛了。”
　　我笑着对他说：“这更证实了你所感觉到的病其实都是心理问题，都是你瞎想出来的。你会好起来的。”
　　他和妻子很高兴的离开了。
　　文/上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）心理专家 陈天智