202101-05 如何走出阳光型抑郁症 HOT 网友询问:“阳光型抑郁症的人,从表面上看,他们是非常快乐和充满激情的,让周围的人都觉得他们灿烂快乐。但当他们一个人的时候,就变得极其忧郁。他们习惯把郁闷、委屈、愤怒等负面情绪掩藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,他们也不会表达自己内心的痛苦,只会一味的压抑自己,或躲在自己的幻想世界里,以逃离现有环境.... Read More >
202101-05 探讨ACT疗法 HOT 本期心理沙龙探讨的是ACT疗法,ACT疗法主要用于治疗双相障碍、抑郁症、焦虑症、边缘性精神障碍等精神类疾病。而我们经常使用的正念则是一项ACT技能:意在全然接受当下的经历,而不是意气用事,以便更好地选择适应环境的方式。正念意味着即使有时很痛苦,却能全然感受生命,对生活充满好奇心和勇气,无论任何时候都.... Read More >
202101-05 心理沙盘教你看心灵世界的风景 HOT 本次团体心理沙盘又是一次意义非凡的心灵之旅,A先生的回归为这个团队注入了新的力量!而Z同学的加盟则彰显了00后的“宅”的特征;G先生和K女士的沙盘也有显著变化。一个被命名为“风景”得团体沙盘却蕴含了四个“个人沙盘”,这就是团体沙盘的魅力所在。 A先生首开先河,在沙盘里开辟了一条从右上角至左.... Read More >
202101-05 心理咨询并不适合所有人 HOT 每个心理咨询的案例都有其独立性,不是仅仅靠学了心理学的理论和精神分析疗法就能妥善处理的。心理学理论必须很好的理解,才能应用到实践当中去。 本次咨询师ZL把咨询了两次2小时的案例呈现出来,供大家讨论和分析,以便从中感悟和加深对心理学的理解和提高。 今年25岁的来访者Fk,经精神病院诊断.... Read More >