201501-16 压力让整个人都不好了 HOT 心理压力大,皮肤不健康。绝大多数人肯定都不敢说“我完全无鸭梨啊~”,压力无处不在,所以既然避免不了,就应该好好考虑下如何缓解压力所带来的危害了。压力除了会在精神上给我们带来危害外,还会让爱美的同学们的皮肤变得更敏感。而这种敏感又会带来什么呢?粉刺!相信这东西.... Read More >
201501-16 踩踏发生后,我们能做什么? HOT 上海度过了一个黑色的元旦,在踩踏事件后除了语言安慰,我们还可以做什么? 心理咨询师认为,在亲朋受到灾难创伤后,周围的人不妨采取一些必要措施来配合心理危机干预的治疗。 1. 无言的陪伴 在危机事件后,每一个当事人都有恐惧的心理,此时很多人以为需要说一些话来安慰他,其实这是极错误的做法,因为.... Read More >
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201501-16 心理咨询师对于“宅”的应对建议 HOT 心理咨询师对于“宅”,想出了以下应对方式: 1,仔细想想自己的生活目标究竟是什么? “宅生活”只是一种生活方式或生存的状态,对任何人而言,这都绝对不是最终的生活目标。每个人的内心都有一种自我成长的力量,有着种种对生活的期待和渴求,试着聆听一下自己内心的声音,慢慢激发起改变的愿望,要相信.... Read More >