201501-16 拖延症――想说“分手”不容易(2) HOT 心理专家认为。可以通过以下方式克服拖延: 1、确立目标获取动力 “学会把工作任务融入到人生设计轨道,如希望自己今年哪方面有所突破,那就遵循这一目标去做,做出系列作品或成绩,从而得到提升。”颜农秋表示,把无法把控的工作,主动变成可以把控,从个人思想方面来做调整,转变自己对工作的要求,从中获取.... Read More >
201501-16 拖延症――想说“分手”不容易(1) HOT 今天能完成的工作,总喜欢拖到明天;有大把时间做事,却总在最后期限才开工……经常这么做的人要小心了,你可能患上了拖延症,即“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向,是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。拖延症不仅影响工作效率,更容易影响个人职业发展,心理专家建议确立目标、执行计划以克服拖.... Read More >
201501-16 五个秘诀让你们相亲相爱一辈子 HOT 没有完美的人,所以没有完美的伴侣,那么,夫妻如何相亲相爱一辈子呢?下面心理咨询师和大家分享夫妻相亲相爱一辈子的5个秘诀。 1、亲密共融结同心 亲密夫妇关系是一个互动的关系。共同生活共享一个空间,共走人生的路。"十年修得同船渡,百年修得共枕眠",珍惜眼前人。 夫妻之爱是一个整体人的构成因素.... Read More >
201501-16 爱情所带来的苦涩 HOT 爱情,给人带来的不仅是心灵的激荡,也是情感的历练。前者的体验往往是甜蜜而又短暂的,后者的体验却多是苦涩而又漫长的。而就心理学来说,爱情的历程可以是一个完善人格,激发潜能的过程,这就看一个人怎样培养个人的爱情压弹能力。 具体地说,爱情压弹泛指一个人面对爱情逆境、创伤、悲剧、威胁的良好适应能力,.... Read More >