201502-08 吃辣为何会更快乐 HOT 辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。辣椒还能能促进体内激素分泌 挪威的一项新研究发现,较低程度的疼痛会使人产生如释重负的轻松感,从而让人感到快乐,这也是有些人喜欢吃辣椒的原因。 科学家在对志愿者进行脑部核磁共振扫.... Read More >
201502-08 眼泪与心理(1) HOT 心理咨询师认为,懂得哭泣的人是一个自爱和善于生活的人,哭泣是所有情感表达方式中最能体现人的情感的方式。哭泣,是上帝恩赐给凡人的能力。从人降生到这个世间的时候,发出的第一种声音便是哭泣声。对于哭泣,你到底了解多少?哭泣的意义又是什么? 1、哭泣为何存在,哭泣与眼泪的意识层次 哭泣的原因有很多.... Read More >
201502-08 学会爱自己(2) HOT 心理咨询师介绍爱自己的10个方法: 3.耐心呵护自己 沃林?阿诺曾经诙谐地写过一句话:“哦,亲爱的上帝,我祈求忍耐,我现在就需要它!”“忍耐”是个很重要的因素,当自己的愿望不能马上实现时,许多人就会觉得很痛苦,我们马上就想得到,我们没有耐心等待。当需要排队或等红灯时,我们也会很烦躁。我们.... Read More >
201502-08 学会爱自己(1) HOT 许多人因为在某种程度上缺乏自尊而感到痛苦,有人很难爱自已,因为他们觉得自己有所谓的缺点,要真正爱自己是不可能的,我们通常有条件地爱自已,对别人付出爱也是有条件的。我们总听说,一个人如果不先爱自己,就不会真正地爱别人,当我们看到了自己所创造的这些障碍时,应该怎么办呢? 心理咨询师介绍爱自己的1.... Read More >