201502-09 心理医生认为从静态的角度看,心理健康是一种什么? HOT 单选 心理医生认为从静态的角度看,心理健康是一种什么? A.健康常模 B.心理状态 C.心理相对平衡的过程 D.内心无任何矛盾 答案: B 上海心理咨询师 选编 .... Read More >
201502-08 网络语音式意象对话技术需要注意哪些? HOT 通过网络语音方式进行意象对话疗法时,需要注意以下几点: 1.必须请来访者安排一个安静、信任、独立的空间,并且保留至少一个半钟的时间,由于意象对话需要引导来访者进入浅层催眠的状态,容易受到环境的影响而造成咨询的中断,或者无法进入咨询状态,可能导致来访者情绪受到更大的影响。 2.咨询师必须维持.... Read More >
201502-08 减轻疼痛的心理方法 HOT 心理专家研究发现,由于人们的心理状态会不同,疼痛的感觉或“阈值”也不相同,所以,只要注意调整心理状态,运用心理疗法,就可以巧妙地止痛。 一、呼吸止痛法 在感觉疼痛的时候,吸一口气,然后慢慢地呼出,随之慢吸慢呼,呼吸时两眼闭合,想象新鲜空气缓慢进入肺部,同时,心里默数一、二、三、四。 二、自.... Read More >
201502-08 10个心理学效应之德西效应 HOT 心理学家德西曾讲述了这样一个寓言: 有一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。于是,他出来给了每个孩子10美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。” 孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子5美分.... Read More >