201503-15 心理故事:坚持向前比达到目标还重要 HOT 有师徒两位僧人,从很远的地方去灵山朝圣。一路上一边乞食一边赶路,日夜兼程,不敢稍有停息。因为在行前,他们发了誓愿,要在佛在佛诞日那天赶到圣地。作为僧人,最重要的就是守信、虔诚、不妄语,何况是对佛陀发的誓愿呢! 但在穿越一片沙漠时,年轻的弟子却病倒了。这时离佛诞日已经很近,而他们距灵山的路还有.... Read More >
201503-14 为自己解梦(2) HOT 心理咨询师认为,自己解梦的五大步骤:记录→情绪→观察→回想→分享。 2、在梦里是什么感觉? 把梦记下来之后,开始回顾在梦里出现的感觉是什么?是兴奋、紧张、尴尬、满足、焦虑还是害怕?是正向的还是负向的情绪?或是混合着复杂的感受?能描述得愈清楚愈好。人类常在现实生活中压抑真实的感受或情绪,却逃.... Read More >
201503-14 为自己解梦(1) HOT 上帝馈赠于人很多东西,其中梦算是最神秘的礼物。梦,不知何物,只要你闭上眼睡觉就会出现。有美梦让你高兴,有噩梦让你害怕,有奇怪的梦让你心烦。所以,生活中我们很多人对自己的梦总是耿耿于怀,难以忘却,一场梦胜似一个人生。如果能够解释这些梦,那么我们就不必为未知的东西感到那么恐惧了。这篇文章就是向大家.... Read More >
201503-14 如何帮他戒烟?(9) HOT 心理咨询师谈吸烟: 松散型烟民 一般来说,上述3个科室的烟民有个共同特征,即在他们内心已经明确冒出一个“吸烟者”角色。这个角色既体现了内心小孩对吮吸满足感的不同体验和回应,又渗入了他们的日常 “自我观念”,因而在外在表现和心理需求上呈现明显的类型化倾向。平常生活中,我们还会看到其他一些烟民.... Read More >