201503-13 从“心”蜕变,唤醒心能量(一) HOT 记得一位哲人说过,只有得到心灵的释放,我们才能感受美好的生活。在过去的社会里,或许对于这句话,还不是特别的适应。如今,在当今这个社会中,心灵的释放是多么的重要了。心灵的释放,才是一切创作和灵感的源泉,只有给自己放置于一种全身心都愉悦的环境之下,才能够空前的释放。 说句让自己开心的话。朋友问候.... Read More >
201503-13 影响心情的不是环境,而是心境本身 HOT 苏格拉底是单身汉的时候,和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便,但是他一天到晚总是乐呵呵的。 有人问他:“那么多人挤在一起,连转身都困难,有什么可高兴的?”苏格拉底说:“朋友们在一块儿,随时都可以交换思想,这难道不值得高兴?” 过了一段日子,朋友们成了家,先后搬了出.... Read More >
201503-13 心中有什么就会看到什么 HOT 在前面的章节中,我跟大家说过,别人是自我评价的一面镜子,我们自己也是戴着有色眼镜(可以称之为心境)来看这些镜子。 心理图式就像放在我们眼前的一副眼镜,这副眼镜是什么颜色的,你看到的世界就是什么颜色。 有一位年轻人的生活不顺,十分苦闷,就去问一位老人为何饱受磨难却丝毫不伤心。老人随手从黄杨树.... Read More >
201503-13 心理图式是怎样炼成的 HOT 心理图式不是凭空产生的,它与我们先天携带的基因因素有关,但更多地与社会经验有关。我们扮演的角色、社会同一性、我们和别人的比较、成功与失败以及我们身处的文化都会在塑造心理图式方面起到作用。 拿文化这一点来说,个人主义文化背景下成长的小孩常常受到教导“做你自己”、“你是独一无二的”,“世界上没有.... Read More >