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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2015
03-17
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摆个超人姿势，一秒变超人！（二） HOT
为什么这会起作用？ 好吧，在考试、面试或者演讲之前的高压力水平从来都不是一个好东西，因为你很可能会大脑一片空白。我就曾经出过那样的状况，相信我，那种经历一点都不好玩！ 心理学研究者在TED的演讲中说，“我们的身体能改变我们的思维，同时我们的思维也能改变我们的行为，并且，我们的行为能改变我们.... Read More >
2015
03-17
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摆个超人姿势，一秒变超人！（一） HOT
我们的身体能改变我们的思维，同时我们的思维也能改变我们的行为，并且，我们的行为能改变我们的结果。所以花2分钟摆个简单姿势，你会获得强大的自信和力量。 神奇女侠、黑猩猩和飞人博尔特都有的共同点是什么？答案是，他们都喜欢摆出一种有力量的姿势。 你可能知道一些人摆出这样的姿势：胳膊和腿都伸展，手.... Read More >
2015
03-17
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这些不合理信念，你有吗？（3） HOT
9、一个人过去的经历是影响他目前行为的决定因素，而且这种影响是永远不可改变的 艾利斯认为，无可否认，过去的经历对人有一定的影响，有的影响还比较大，但这并不是说它们就此决定了一个人的现在与未来。因为人是可以改变的，只要我们客观地分析过去对现在可能存在的限制，善用自己的能力和机会，就可突破这种限.... Read More >
2015
03-17
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这些不合理信念，你有吗？（2） HOT
著名的美国心理学家阿尔伯特?艾利斯认为，我们往往有如下不合理信念 4、事不如意是糟糕可怕的灾难 一个有理性的人应该正视不如意的事，寻求改善之法；即使无力改变，也要善于从困境中学习。 5、人的不快乐是外在因素引起的，人不能控制自己的痛苦与困惑 艾利斯认为，外在事物并不能伤害我们，倒是我们.... Read More >
