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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2015
03-17
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面对人生中的两难，该何去何从？（一） HOT
我在纽约工作的时候，邻座是一位年轻的美国女生叫做Regina，我们都叫她Regi。她个性很活泼健谈，只要有她在办公室就有欢笑声。Regi喜欢拿一些报纸或是网路上看到的心理测验来问大家，下面这一个我印象很深： Bryan，假设有一天喔，你身边有三个女生都对你有意思（这个假设真不赖～）。其中一号.... Read More >
2015
03-17
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看片儿上瘾怎么办？（三） HOT
心理咨询师点评：养成良好习惯： 1.花费很长时间是意料之中的。你要意识到这一点。要不然你很可能认为自己很快已经失败，觉得这是件不可能的事。 2.避免负强化。改正习惯要避免使用消极强化的方法，例如腕上绑橡皮带这种方法。这会让你的大脑把性体验和痛苦、失望等其他感情联系起来，这不利于之后的性关系.... Read More >
2015
03-17
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看片儿上瘾怎么办？（二） HOT
心理咨询师点评：解决导致看片儿的根本原因。 1.对抗无聊。过度看色情片是一种习惯，其中一个重要原因是无聊。你没其他更想做的事，所以你就去看色情片了。如果你用其他事情充实你的时间，你通常会改掉看色情片这个习惯的。 小tips：当然你可以用你觉得有效的任何方式来对抗无聊，但加入有共同兴趣的团体.... Read More >
2015
03-17
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调整肢体动作会改变想法？（一） HOT
人们倾向于认为肢体语言仅能够表达我们内心的感受。但实际上它还能够发挥其它作用：我们的肢体动作会以各种各样奇妙的方式影响我们的感受和想法。 跳跃能让你高兴起来；复杂的行为思考方式能提高创造力；放轻松，能做出更好的决策；舒展身体，能提高忍痛度等等…… 人们倾向于认为肢体语言仅能够表达我们内心的.... Read More >
