201503-21 心理故事:心理学就在你身边(二) HOT 1、一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着,有一个人在后面紧紧追赶着这辆车子。一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人说:“老兄!算啦,你追不上的!”“我必须追上它,”这人气喘吁吁地说:“我是这辆车的司机!” 分析:有些人必须非常认真努力,因为不这样的话,后果就十分悲惨了!然而也正因为必须全.... Read More >
201503-21 如何最有效率地戒掉晚睡强迫症?(三) HOT 只要十二点睡了,虽然之后一两天会身体虚弱,但时间绝对能调整过来。这时候熬夜狂人们就会迫不及待地跟朋友炫耀了“要知道我最近作息可正常了”――大错特错! 在你刚调整过后这几天的正常作息,并不是因为你戒掉了晚睡强迫症,而是因为你身体极度疲劳在短期内根本无法再让你熬下去,所以一般你到晚上一定时间就会.... Read More >
201503-21 如何最有效率地戒掉晚睡强迫症?(二) HOT 熬夜的坏处,长辈们也都跟我们说过,但他们自小没有生活在信息技术的时代,不明白网络对我们这一辈的影响,所以他们的劝说总是说不到我们的心窝子上。很多东西还是要靠自己领悟。总之,上帝创造了太阳,太阳公公既然让我们早起,我们还要逆天而行,那结果自然就是被上帝干掉。 很多人甚至不知道自己患了晚睡强迫症.... Read More >
201503-21 如何最有效率地戒掉晚睡强迫症?(一) HOT 熬夜的习惯最常出现在时间分配比较自由的年轻人中:大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其中又以经常接触网络的人为主。其实熬夜并不是一种正常的习惯,它和社交网络依赖症(一直刷手机、刷微博、只要手机不在身边就特别心慌,生怕别人不联系自己)一样都是强迫症的一种。 写这篇文章.... Read More >