201503-26 心理咨询师分析梦游的诱因(二) HOT 梦游的原因是什么呢?我们很难说什么东西导致了梦游,而只能说是什么因素和梦游相关。一般认为,梦游具有很大的遗传性,并且是一种显性染色体遗传。如果父母一方梦游,那么梦游的概率大概有45%,如果两方都梦游,则可能发生在60%。 但即便是父母梦游,梦游更多的也是发生在子女的幼年期,12岁以前。有些说.... Read More >
201503-26 压力是敌是友?这取决于你自己! HOT 心理专家说“对抗压力最伟大的武器就是我们选择一种思想转化为另一种思想的能力。”威廉・詹姆斯 我第一次开始重新考虑自己思考压力的方式,是在我看见凯莉・麦格尼格尔博士在TED关于这个主题做的精彩的演讲时。作为一个压力管理和倦怠预防教练,而且在我的生活中一些人已经经历过许多压力,我非常了解慢性压力.... Read More >
201503-26 心理暗示的作用 HOT 网上有一则笑话广为流传:一位秀才进京赶考,考试前两天他做了三个梦。先是梦见自己在墙上种白菜;继而梦到下雨天,他带了斗笠还打着伞; 第三梦见自己和心爱的女人背对背睡在一起。困惑的秀才找算命的解梦。 算命的说: “完蛋了,你考取功名无望啊!高墙上种菜意思是说你白费劲;戴斗笠打雨伞是指多此一举;和自.... Read More >
201503-26 幸福啊,你从哪里来?(二) HOT 也许你幸不幸福早就由遗传决定了。 个性不同于天性,因为个体之间的个性差异很大。与此同时,人一生中的个性是相对稳定的。事情来了又去,而我们的特性和应对外界的习惯方式却一如既往。 个性可以决定一个人的“幸福基线”,这大概是与生俱来的。那么,为什么不同的人,幸福基本水平会不同呢? 1996年发.... Read More >