201503-27 言行不一的暗示:回归内在的一致 HOT “别在意我的言行举止,它们其实没有什么实际意义的。”这些表述都是在我们做了或说了一些没有意义的东西之后,用于说服自己或别人的推辞而已。这倒可以帮我们平息伴侣,朋友,同事甚至上司的怒火。这是一个不用中枪的好办法,只要说一句我不是那个意思。 如果我们说的或做的都不是本意,那么是谁让这一切发生的?.... Read More >
201503-27 幸福啊,你从哪里来?(三) HOT 与幸福相关的个人品性看起来也与个人成功和成就相关。那么,幸福(至少是满足)能通过辛勤工作和达成心愿来获得吗? “追求/买到”幸福=幸福? 美国的资本主义制度建立在我们能追求到或买到幸福的假设上,这个信念刺激了竞争和拜金思想。研究显示,财富和幸福之间缺乏相关性,使人不得不对这个假设产生疑问。.... Read More >
201503-27 怎样给自己安全感(2) HOT 第三步,去“冒险”经验,用新的体验更换过去的旧体验。 我们可以害怕,可以恐慌,这不是问题,如果我们安全感差很多,这是自然地事情,关键在于我们怎样选择。我们可以因为害怕、恐慌而放弃,这也没问题的,这事实上代表我们还没准备好,在我们放弃够了以后,在我们准备好以后,我们就可以有新的选择。如果我们有.... Read More >
201503-27 怎样给自己安全感(1) HOT 第一,“安全感”是“感”的问题,不是“安全”与否的问题。只要你活到现在,活得好好地,那就是安全的。需要工作的只是那个“感”。 人类的心理似乎有一种本能,就是放大那些匮乏、伤痛和危险,我猜这是出于本能对我们的保护。所以,人们对于那些自己缺乏的比对自己拥有的敏感,对伤痛比对安好记忆深,对危险比希.... Read More >