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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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06-06
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考试焦虑极大地影响了孩子的发挥 HOT
心理咨询师分析，考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。在考试之前… 继续阅读
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06-06
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考试焦虑的简单调节方法 HOT
理咨询师分析，考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的，因此首先应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，开放自己心态。听听音乐，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式… 继续阅读
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06-06
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考试害怕的个案如何处理 HOT
在一次讲公开课时,我提及到如何用家庭系统排列对话处理害怕考试的话题时,下面有几位学员举手表示自己害怕考试要求处理.我帮其中一位同学现场进行了处理。心理咨询过程记录如下… 继续阅读
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06-06
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考试成瘾有害无益 HOT
对于考试，很多人视为畏途，避之则吉，但有人却愈考愈奋，不考就不舒服。近来在孩子中出现一种叫考试上瘾的心理障碍――从小就喜欢参加校内外各种考试，考上了瘾，脱离考试就心慌烦躁、无法承受挫折… 继续阅读
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