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2015
07-09

自控能力薄弱算病吗？ HOT

自控能力薄弱算病吗？

大城市的公共汽车，在上下班高峰的时候，常常十分拥挤，在这种情况下，你碰我一下，我踩你一下，真是难免。说个对不起，没关系，相视一笑，相安无事，这就是健康人的行为。可是我们有时候会看到，就是这样挤一下… 继续阅读 →

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2015
07-09

如何缓解我们的焦虑情绪？ HOT

如何缓解我们的焦虑情绪？

当你被烦躁、压抑等困扰的时候，不妨把最近遇到的令自己印象深刻的事情以及伴随的感受如实记录下来。此时，你才可能找到问题的根源，同时也找到了解决问题的方向… 继续阅读 →

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2015
07-09

如何识别焦虑症？ HOT

如何识别焦虑症？

焦虑症的主要表现:焦虑是一种以情绪为主表现的神经症。常伴有头晕、头痛、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗、运动性不安等。 焦虑是一种病理性情绪体验… 继续阅读 →

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